大阪からの「軽貨物運送は共立トランスポートへお任せ下さい!!」

明日に疲れを持ちこさないための豆知識♪

リンパマッサージ

体内に長れるリンパ液は、貯まった老廃物や毒素を

運んでくれる役目があります。

疲労物質を運んでくれるので、リンパマッサージをすることで流れを良くして、疲労回復につながります。
基本的な事として、リンパ液は心臓のほうに戻さないといけないので、マッサージをするときは末端から心臓に向かって行う必要があります。

皆さんも、今晩から是非お試しください

2015年02月26日

大阪からの「軽貨物運送は共立トランスポートへお任せ下さい!!」

風邪（かぜ）の予防

• 【原因】どうして風邪（かぜ）の症状が起こるの？
• 【予防】風邪（かぜ）を予防するには？
• 【対策】風邪（かぜ）をひいてしまったらどうする？

2．予防するには？

ウイルスに感染しないよう、衛生面に注意することが最善の予防策です。うがい、手洗いをこまめに行いましょう。また、適度な運動やバランスのよい食事、極端な厚着を避けるなど、抵抗力を養う体づくりを心がけることも大切です。

2015年02月24日

大阪からの「軽貨物運送は共立トランスポートにお任せ下さい!!」

先日の続きをお伝えします＾＾

”重い夜食を摂る”

夕食が遅くなってしまい、睡眠前に食べなくてはいけない場合は、重いものは絶対に避けてください

2015年02月20日

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テーマをガラッと変えて、宇宙!!

一昨日、読売新聞に主人の名前が掲載されました！！

人工衛星キット300万円・・・大阪府大が今春発売

もし、ご興味のある方は、

http://www.yomiuri.co.jp/osaka/news/2015217–

OYO1T50031.html

まで一度クリックしてみて下さい

2015年02月19日

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‘‘アルコールを飲む‘‘

アルコールを飲んで眠ると眠りが浅くなる、とよくいいますが

それは、アルコールの中枢神経抑制作用によるものです。

アルコールを飲むと興奮するように感じますが、実は神経系は

オフの状態になります。そのため、寝付きはたしかに良いと

感じるでしょう。

 しかし、アルコールの抑制作用は、短時間ですぐに抑制が解除

されます。解除後は興奮にアクセルがかかり、眠りが浅くなります

2015年02月17日